为切实强化学生心理健康教育工作，全面深入了解学生在校的学习与生活状况，计算机与信息工程学院于5月借助多样化的主题班会等形式，积极开展心理健康教育活动。
在各班主题班会中，班主任与学生们进行了深入的交流。老师们详细询问了学生们在学习和生活中遇到的困难和具体情况，学生们也积极分享了自己的想法和困惑。对于那些存在适应性问题的学生，老师们给予了耐心的指导和切实可行的建议，帮助学生们尽快适应校园生活。
随后，老师们向学生们介绍了学校的心理咨询服务。学校设有专业的心理咨询室，环境温馨，学生们如有心理困惑或难题，可随时预约咨询。此外，老师们还传授了一些个人心理调适的方法，如通过运动释放压力、合理安排时间、听音乐和阅读来转移注意力、进行深呼吸和冥想等。老师们强调，每个人都应重视自己的心理健康，掌握这些方法有助于应对生活中的各种挑战。
与此同时，老师们还通过多种途径积极引导学生们踊跃参与五月校院两级所组织的心理健康教育活动。老师们详尽地阐述了活动的意义与内容，鼓励学生们进一步强化对心理健康知识的关注和学习。教导学生在面对生活和学习压力时，要学会科学应对，掌握有效的情绪管理方法，保持积极乐观的心态。
5月心理健康教育主题班会的成功举办，让学生深刻认识到心理健康的重要性，极大地增强了学生在应对各种艰难险阻与挑战时的信心与能力。计算机与信息工程学院将持续关注学生们的心理健康状况，不断创新教育形式，丰富活动内容，为学生的健康成长提供坚实的支持和保障。让我们共同期待学生们在关爱与温暖的环境中茁壮成长，绽放出属于自己的光芒！
